Άρθρα Δύο μνήμες Δρ. Ν. Κυπριανού 27/06/2007 Γνωρίζουμε ότι έχουμε δύο μνήμες. Την πρόσφατη, για πράγματα που θυμόμαστε για πολύ λίγα λεπτά, και τη μόνιμη μνήμη, αυτή που μπορούμε να ανασύρουμε ανά πάσα στιγμή (π.χ. την ημερομηνία γέννησής μας). Αλλά και αυτήν που μπορεί να προέλθει με τη βοήθεια κάποιου ερεθίσματος (π.χ. ποια γραβάτα φορούσαμε την τελευταία φορά που γίναμε κουμπάροι, όπου αν κάποιος μας θυμίσει το χρώμα, μπορούμε να απαντήσουμε με βεβαιότητα). Στη διάρκεια, λοιπόν, του ύπνου, οι βραχυχρόνιες "Μνήμες", δηλαδή κάθε γεγονός της ημέρας, επεξεργάζονται και τροποποιούνται σε μακροχρόνιες, αποθηκευμένες και έτοιμες να ανασυρθούν ως "Θύμησες". Μόνιμη μνήμη σημαίνει κάποια μόνιμη εγχάραξη στα κύτταρα του εγκεφάλου, μεταβολή δηλαδή της δομής του κυττάρου. Δουλειά που απαιτεί τεράστια ενέργεια και αποθέματα και αλληλοεπεξεργασία από διάφορα νευρωνικά κυκλώματα του εγκεφάλου. Στον οργανισμό λοιπόν, ο REM ύπνος είναι η ώρα της μνημονικής καταγραφής, ο οποίος συμμετέχει και στη ανανέωση όλης της εγκεφαλικής λειτουργίας. Back to list